20岁的花季少女，猛然间毫无意识、倒地不起、四肢抽搐，最后被确诊为癫痫……
近日，#20岁女生长期熬夜诱发癫痫#醒目地登上了热搜，并一石激起千层浪，引发了网友们的热议。
原来，陕西西安某医院接诊了一位二十岁的女性癫痫患者，这位女生平时经常熬夜，睡眠严重不足。就在事发当晚，还在和同事玩游戏，突然间意识模糊，失去知觉，四肢抽搐，随后被转到ICU中心进行抢救。而诱发该患者癫痫的诱因，竟是熬夜！
医院相关专家表示，癫痫患者里近一半都是年轻人！目前年轻人发生癫痫无确切病因，但长期熬夜、生活不规律、精神高度紧张等是重要诱因。
昨晚你几点睡的？根据相关调查显示，当下我国竟有超过3亿人存在睡眠障碍，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。下面由渡康经颅磁专家告诉您，为何熬夜就是在透支生命。
当我们进入睡眠状态时，颅内血液大量从脑部流出，脑脊液开始清洗大脑，净化脑内毒素。由于脑脊液清洗过程不需要大量血液介入，需要一个稳定的环境，所以睡眠是大脑清除垃圾的唯一方式！根据2019年波士顿大学实验，仅一晚熬夜，就会导致颅内β淀粉样蛋白沉淀上涨5%！
由此可见，长期熬夜对大脑的影响是巨大的。正如给手机清理缓存一样，我们的大脑需要睡眠来清除缓存。熬夜后经常感到大脑反应慢、注意力不集中、头晕头痛，是时候该思考一下到底有多久没有给自己的大脑“清理缓存”了呢？长期睡眠不足，颅内积累的垃圾越来越多，让我们抵抗力下降，身体调节系统紊乱，小到经常感冒，大到高血压、心脑血管病、糖尿病等疾病都会慢慢出现，甚至加剧了猝死的风险。
根据《科学学院报》报道，熬夜后我们体内的多种蛋白质发生了变化，进而催生了我们的饥饿感。熬夜本身也比睡眠中少消耗约热185千焦的热量，长此以往，我们会陷入熬夜→饿→吃→胖的恶性循环。
至于皮肤方面，就不提人尽皆知的“黑眼圈”，我们都有过熬夜后“油光满面”的经历，还会发现每次熬夜后都会多几颗痘痘。熬夜会让我们的分泌失调，皮肤修复能力直线下滑，皮脂腺开始过度分泌油脂，毛孔大开，前面说到过，经常熬夜导致机体免疫力下降，皮肤上很容易出现痘痘、痤疮、带状疱疹这些问题。
持续睡眠不足，我们会变得焦躁、恐惧、紧张、精力无法集中。严重时还可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。
根据俄亥俄州立大学医学中心研究发现，熬夜让人变得白天精神萎靡，不能保持旺盛的精力，使身体长期处于疲劳状态，进而影响工作、生活等社会功能。这一切都会让生活中的负面情绪被无限放大！当负面情绪放大后，熬夜带来的各种身体上的问题也会在心中被放大，看着镜中体型走样、满脸痘痘、精神萎靡的自己，久而久之就会导致抑郁。
渡康经颅磁专家倡议，从今天起，拒绝熬夜，从我做起。如果您深受睡眠问题困扰，不妨试试渡康经颅磁刺激仪。
